各地で天災に見舞われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。 「見ているだけでも心が踊るのよ～」 「上手くなりたいわ！」 「どれくらいやったら踊れる様になるかしら⁉️」 …ご利用者様より 「いつもは車椅子から立とうとしないのに今はちゃんと立ってる！不思議ですね～」 …施設スタッフ様より ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 久枝です。 本日は雲空で、外は肌寒かったのですが、月島の皆様は暖かいアブラッソで私達を迎えてくださり、直ぐに心も体もポカポカしてきました。 まず理恵さんのウォーミングアップ。音楽をしっかり使ってゆっくりと心地良く行いました。 続けてリズムエクササイズ。 その後、立てる方で手を繋ぎ円になってのバランスエクササイズ。少しステップも交えながら行いましたが、さすが月島の皆様は直ぐに習得され、この時点でかなり運動した感じがありました。 ここでゆっくりと手タンゴを取り入れました。 全員が椅子に座ったままで手を繋ぐ事が出来る様に配置を変え、少し小さい円で皆様のお顔を見ながら、まずゆっくりと手を強く握ったり、弱く握ったりしながら一体感を作りました。 段々早くリズムを取ったり、足の動きも加えたり、顔の表情もつけたりしながら変化を楽しみました。 施設の方は、ご利用者様の表情が一気に明るくなったのには驚かれていました。 手タンゴは、立てる方も立てない方も一緒に楽しめので、本日の様にボランティアが3名と少なくても楽しんでエクササイズが出来ます。 その後、久しぶりに歌唱タイム。「小さな喫茶店」を歌いました。 この辺りから、うとうとする方達がちらほら… 気持ちよさそうに目を閉じていらっしゃいました(^-^) まだまだ動き足りない月島の皆様。 ここからがペアになっての動きです。 まず、4カウントのステップを3パターン作り、皆さんに覚えて頂きました。ボランティアが皆様をお誘いし、さぁチャレンジ！ 皆様お見事でした。 プラス、オーチョ、バックオーチョも！ 終わりに皆でタンゴセラピー体操！ 最後にご利用者様とデモを！ 本当に皆様！踊る事が大好きなんですね！ 施設スタッフの皆様は、ご利用者様に触発されたのか 「私も練習します！」と奮起された様でした。嬉しいですね(^-^) 本日もご参加の皆様有り難うございました。 [第２2回月島土曜日] ご利用者様約15名 ボランティア3名 丸ちゃん、りえさん リーダー久枝 次回月島の活動は10月25日(木)です。 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ *日本タンゴセラピー協会は、リコー社会貢献クラブ「Free Will」様に応援していただいています！ 「Free Will」様のサイトはこちらをご覧下さい。 ↓↓↓↓↓↓ http://jp.ricoh.com/csr/community/will.html#employee
