「こんな風に踊れるなんて思わなかったわ！ありがとう！」ご利用者様 ケニーです。 青山の活動にはいつも、非営利団体Hands-on東京とのパートナーシップがあり、外国籍の方を中心にさまざまな国から参加されるボランティアの方がいらっしゃいます。 今回はハンズオン東京より日本在住、フィリピン出身🇵🇭のボビーさん、やすこさん🇯🇵がご参加くださいました。 会場に到着すると、最近顔を見ていなかった方が何人かいらっしゃり、再会を喜びあいました。 蒸し暑い日だったからか、少し参加者の皆さんの疲れを感じたため、ゆったりしたペースでストレッチを行い、しっかり30分、座位でのエクササイズを行いました。 最近の活動に取り入れている手タンゴ(手を使ったコミュニケーション)ですが、今回も参加者の皆さんが多かったので、少しでも皆さんにスキンシップを楽しんでもらいたいと思って行いました。 今回は円になり座ったままで皆さん手を繋ぎ、タンゴのリズムに合わせてつないだ手を握り合い、隣の方と自分とのリズムの取り方を伝え合いました。 その手を今度は少し上下に動かし、同時に足踏みをしました。これは、手を握り会う手のひらの感覚と、足踏みの足の裏の感覚を一緒に感じてもらえるようにお声掛けしました。 次にその手を前後に動かし、同時に足も前後に片足ずつ動かしました。この2種類の動きを音楽に合わせながらリズムを変えて組み合わせて行いました。 驚いたことに、手をつながず、それぞれで足踏みをしている時に比べ、ものすごく皆さんの身体の動きがピッタリ揃っていました。 それからボランティアメンバーや、職員さんに入ってもらい、ペアで手をつなぐようにしてこれと同じことを行いました。 その後お茶休憩を取り、立位のエクササイズへ。半分ずつ交代で、一列に並び、バルドーサのステップに挑戦、その後はペアでの歩きを行いました。 ペアのエクササイズでボランティアメンバーが少ない場合、どうしても見ている方が増えてしまうので、最後の方に座ってる方も皆さん参加できるタンゴセラピー体操を入れました。 そして一番最後に、今月バースデーのMさんと、バースデーワルツを踊りました。 今回も素敵な活動となりました。 ボランティアご参加のみなさま、今回もありがとうございました！ 次回の青山一丁目の活動は2週目、8月20日(月)です。ご興味のある方はメッセージをお待ちしています！！ 7、8月のすべての活動予定は下記リンクからご確認下さい。たくさんの方のご参加、見学をお待ちしています！ https://www.facebook.com/1409462832698360/posts/2095971450714158/ 第33回 参加者数:26名 リーダー:ケニー 参加ボランティア: みほさん、ボビーさん🇵🇭、やすこさん 〜Hands-on東京HP〜 http://www.handsontokyo.org/jp/about_us/our_story
