「今日はどんなのやるの？」…ご利用者様 「大丈夫よ！任せなさい！」 …ご利用者さまから初参加のボランティアメンバーに優しく頼もしい声かけがありました。 久枝です。 今回はボランティア初参加の3名の方々を迎え、総勢10名のメンバーでの活気ある活動となりました。 今回は座位でのストレッチはみやこさんが、リズムエクササイズは久枝が、立位のエクササイズはドックさんが、それぞれ担当しました。 前回同様、座位と立位の両方のエクササイズでラピス(片足で半円を描く動き)を取り入れました。片足に重心をきちんと乗せながら、内側に脚を引き寄せる事により内側の筋肉を鍛えられるので今後も取り入れたいと思います。動きがエレガントなので、立てない方もタンゴの雰囲気を出しながら楽しんで下さっていました☺ ドックさんからは、よりタンゴらしく踊る為の魔法のステップを伝授して頂き、月島レディースの皆様は益益踊りの幅が広がって来ました！素晴らしい〜☺ タンゴセラピー体操は立ってされた方も多く、最後のポーズは、大きな木に、花が満開に咲いている図をイメージして両手を上に大きく広げて！！はいポーズ✨ ホット一息 歌唱タイム 曲は「小さな喫茶店」 疲れていらっしゃらない方は、ペアダンスタイムと致しました☺ ダンスタイムの前には、ボランティア初参加の皆様にも理解して頂く為にカベセオ(アイコンタクト)を説明し、皆様照れながらもカベセオとダンスを楽しんでいらっしゃいました。 最後にドックさんとみやこさんでデモをして頂きました。皆様うっとり～✨ 今回も温かい雰囲気の月島の皆様に助けられ、ボランティア初参加の方々も沢山の気づきや学びがあり、素晴らしい活動となりました。 皆様！有り難うございました 。 ボランティアの感想 「タンゴセラピーに初めて参加し、触れあう事と笑顔の素敵さに感激しました。」 「元気や笑顔を分けて頂けました。楽しい時間でした。」 第16回目(土曜) 参加ご利用者さま:25名 リーダー:久枝 ボランティア:まるちゃん、みやこちゃん、裕美さん、敦子さん、カイさん、キャサリンさん、ますみさん、かなこさん、ドックさん 次回月島の活動は4/26(木) 毎月第1・4木曜と第２土曜です。 ボランティア募集中です！ 宜しくお願い致します‼
