********************************************** ⭐️「こんなに踊ったなんて驚いています」 ご利用者様より ⭐️「私自身が幸せと元気を頂きました」 ボランティアの方より ********************************************** 私達ボランティアが施設のホールに着くと、 オリンピック男子フイギュアスケートのテレビ視聴の為、ご参加者のほぼ全員の方々にお集まり頂いておりました。 いつもより活気のある雰囲気の中、 ご挨拶のアブラッソ(ハグ)を交わす事が出来ました。 リカです。 三鷹のご利用者様の中には、このアブラッソに慣れ親しんで、自ら手を伸ばしアブラッソをして下さる方、「Thank you very very much」と仰りながら応えて下さる方、ギュ ギュとハグを返して下さる方もいらしゃいます。 (もちろん 少数ですがアブラッソのご挨拶に控えめな方も。。) オリンピックムード、カロリーナ先生の来訪の皆様の歓喜などで、熱気をも感じましたが ハチさんの行なった ゆるやかな深呼吸で加減良く 開始されました。 前回の お掃除体操も実施されましたが、タイムリーにもオリンピックという事で、 カーリング🥌の動作も加えられていました！ カロリーナ先生が行なった リズムの動きでは 、手と足で、曲の表と裏を取り、コンビネーションする動きもあり、ご利用者の皆様は難しいそうながらも挑戦されていらしゃいました。 そして繰り返し行う事で 出来るようになられていました。 (スッキリした感じの表情の方を発見) ⭐️少し難しい事も取り入れて挑戦する➡️意欲を得る➡️脳への刺激 活性化になる➡️歩行などのへの影響。 その後のご利用者様の歩行、表情に垣間見る事が出来、セラピストメンバーの私達にとっては 貴重な学びの時間でもありました。 また 活動の終盤に ボランティアの方のお一人が 上衣を着脱するくらい、暑く感じられました。 各々のエネルギーさらに アブラッソをする事で 相互に分泌された#オキシトシン、目に見えないけれど、#オキシトシンが充満していたのかなと思える瞬間がありました。 この日の活動報告を 思い出して書いている今でも、 体の中に温かさが蘇ってきます。 😊ご参加頂いた 温かいボランティアの皆様、 心よりありがとうございました。 Abrazo 😊施設側参加者人数:１８名 😊ボランティア参加者: ナオさん(ハンズオン東京様) ゆり子さん ハチさん リリーさん モモ子さん(初参加) リカ(報告者) 😊リーダー:カロリーナ先生 その日の活動の流れ ＊座位 ストレッチ お掃除体操 (ハチさん) ＊リズム ムーブメント カミナンドタイム (カロリーナ先生) ＊タンゴセラピー体操 (リカ) ＊ダンスタイム ＊ カロリーナ先生とハチさんのダンスデモ 3月の活動予定日:3/2(金) 3/16(金) どうぞよろしくお願い致します！ #オキシトシン(“幸せホルモン”オキシトシン) 1906年 ヘンリー デールという人が発見、名付けた。脳下垂体から分泌されるホルモン。女性にとっては 極めて重要なホルモンで、出産時には、子宮を収縮してお産を進行してお産を進行させ、産後は母乳の分泌を促すように働きます。 オキシトシンは、ホルモンとして身体に働きかけて様々な機能に影響を及ぼすというだけでなく、神経伝達物質として、脳内で重要な役割を果たしてもいると言われています。
