三鷹は活動開始から三回目のクリスマスシーズンを迎えました❗️ 活動開始の頃からのご利用者様の顔ぶれとお身体の容態が変化されており、お一人お一人に合わせた対応がより必要となって来ている為、ボランティアの方々の心強いサポート、尽力に心から感謝致しております。 特に自然な笑顔と包容力で 東小金井同様、ボランティア参加の回数を重ねて下さっているハンズオン東京のレベッカさん!デイアンさん！本当にありがとうございました！ [ It was the third time of the holiday season in Mitaka. During the last one year there have been a few changes for the senior participants and their conditions. So we have to support carefully in the act of corresponding to the condition of the senior participants and so we always are continuing to collect volunteers. We appreciate for all the volunteers who have supported our activity and invested their time from the bottom of the heart.Especially Rebecca-san,Dian-san(Hands-On TOKYO)] ⭐️活動TOPICS⭐️ 1️⃣12/1(金) *「たくさん踊れた」「また寿命が伸びた感じ」 ボランティア参加人数が多い故のご利用者様の ご感想をいただきました。 *座位は ハチさんが担当。 日本のタンゴ全盛期のヒット曲「蘇州夜曲」で 懐かしみ 心と身体を緩める。 *ハチさんの『もみじ(もみじを描きながら)体操』 落ち葉のイメージを曲のタンゴのリズム、メロディーに合わせて、ボランティアメンバー、隣の人と座ったままで手のひら(もみじの手)を合わせて動かしてみたり単独で体を揺らしてみるという試み。 「落葉中の紅葉にはリズムがある」というハチさんの名言もあり 笑い😊楽しみながらのストレッチでした。 *アキさんの リズム筋トレ〜リリーさんの「は〜」と声に出して行う深呼吸〜最後のボーズも 「もみじの手」タンゴセラピー体操byリカ 😊施設参加人数:20名様 😊ボランティアメンバー ハチさん、幸子さん、リリーさん、レベッカさん 😊リーダー:アキさん 、リカ 2️⃣12/15(金) *今年最後の活動に105歳のご利用者様も参加して下さいました。 「105歳の人も頑張っているのだから私も頑張る」とフロアに立つ105歳の方のお姿見て Aさんは(ダンス経験者)仰ってボランティアのバルドッサなどのリードに応じて踊って下さっていました。 *二列目から椅子にお座りのご参加の常連様も座位では、手、足元はしっかりと動かして下さっていた。 *座位ストレッチ:リリーさん *リズム筋トレのエクササイズ:アキさん *ペアでのイメージしながらの歩きとタンゴセラピー体操:リカ *ダンスタイムの後、ご利用者様から ダンスのデモンストレーションのリクエストを頂き、 ワルツ曲で、アキさんと 女性はレベッカさん〜リリーさん〜リカのペアリレーで御披露させて頂きました。 😊施設参加人数：18名様 😊ボランティアメンバー レベッカさん、リリーさん、 😊リーダー:アキさん、リカ 今年もあと僅かですが、 三鷹からの活動、お読みいただき誠に有難うございました。 2018年 皆様にとってご健康とご多幸が舞い降りますようお祈り致しております。 来年も宜しくお願い致します。 最初の活動日は 1月5日(金)14:00〜15:00です。 小林理香Rika Kobayashi
