「今日も宜しくお願い致します❗」 と、いつもながら元気な施設職員様からの一声で大きなエ―ルを頂き、喜んでお待ち下さるご利用者様方に迎えられタンゴセラピ―始めさせて頂きました。
🌻この日の流れ 1.ウォーミングアップ（頭➡つま先まで体全体をゆっくり声を出してほぐす。） 2.座位リズム（手、足でリズム取りながら手の位置を頭➡肩➡ももと変えながら行う。） 3.タンゴ体操（リカさん担当、実際のタンゴ体操の動画を流しながら行いました。） 4.五感のエクササイズ（立位、座位合わせて行う。） 5.ダンスタイム
この日はアルゼンチンタンゴに欠くことの出来ない、五感のエクササイズに重点をおきました。 最初に「五感について知っていらっしゃる方？」と質問をしたところ、挙手してくださった女性Aさんは2つ正解してくださりました。 この質問もご利用者様の自信アップと適度な緊張感アップのために行いました。 ★五感について★ 五感とは視覚（見る）聴覚（聴く）嗅覚（嗅ぐ）味覚（味わう）触覚（触れる）からなります。 五感は自然界、環境の中で人間が生きるために欠くことの出来ないものです。 五感は脳に伝え生きる為のメカニズムを働かせます。 五感がバランス良くあることは健康維持にとても大切です。 【この日の五感エクササイズについて】 タンゴに欠くことの出来ない五感の中の「聴覚、視覚」のエクササイズを集中して次のように行いました。 「動きを伝えるリ―ド側」↔「そのリ―ドを受ける側」 交互に手を上下、横に動かしながら回したり、押し合ったりしました。 ↓ すると、エクササイズ終了後のダンスタイムに大きな変化がありました‼
ご利用者様がいつもより相手の動きを意識して踊っていらっしゃいました‼ 車椅子のBさんもこのエクササイズのときは手をふるわせながらも一生懸命手のひらを合わせて集中していらっしゃいました❗ ★この日のボランティアの感想 ハチさん：五感のエクササイズを通して触覚を意識するとタンゴセラピ―もより「豊かなもの」と感じました。 ゆいさん：三回目参加でしたが、ご利用者様が10名に対してボランティア5名で丁寧なセラピ―でした。お互いに手を合わせ感じ合うエクササイズがとても良く、その後のダンスタイムでいつもより深くアブラッソができたように感じました。楽しかったです❗
今回初参加彩さん：何も考えずにステップを踏んだり手拍子とったりしてるうちに音楽に合わせて身体を動かす楽しさをご利用者様とともに感じました！！ 最後は皆様の達成感に満ちた喜び一杯の笑顔の中で活動終了致しました。 この日の活動も笑顔溢れるご利用者様、施設職員様、ボランティア参加者全員が一体になって楽しんで下さりました。 ありがとうございました‼ 【この日の参加者】 ご利用者様10名（内車椅子の方1名） ボランティア参加者4名
（リカさん、ハチさん、ゆいさん、彩さん） リ―ダ―担当 リリ― ♡次回の開催日は9/22（金）13時30分～14時30分です。 ボランティア参加者お待ちしております✨✨
