私たちの活動は、現在高齢者施設を中心に行っていますが、その活動は、月に１回の施設がほとんどです。ご利用者の方々が、よりタンゴの曲を聞いたり、身体を動かしたりして頂けるよう、私たちが活動にお伺いする日以外にも動画を見ながら楽しんで頂けるよう考えたのがこちらの体操です。
もともとは、施設の方からのリクエストがきっかけで、そのあと私たちのチームで試行錯誤し、初版はどなたでもできるようにできるだけシンプルに、座ったままの状態、立って椅子などを掴んだ状態でできるように考えました。
今回の動きは一人で行うものでしたが、この先のバージョンでは、２人でする動きや、もう少し複雑な動きも取り入れていきたいと思います。
実際の活動では、こういったシンプルな動きを音楽に合わせて行うことで準備運動とし、その後タンゴならではのペアでの動きや、抱擁を使った動き、歩きを行なっています。
